lunes, 30 de enero de 2012

jueves, 12 de enero de 2012

MÚSICA ORIENTAL

MANDALAS

LOS MANDALAS

Mandala, es una palabra de origen sánscrito, el idioma clásico de la india, que literalemente significa círculo o centro. Esta palabra también puede significa rueda o totalidad. Pero más allá de su definición, un mandala es un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente.

Podemos observar que las formas circulares se repiten permanentemente en la naturaleza. Todo el universo gira formando círculos. Los ritmos cíclicos de las estaciones, las ondas del mar, los movimientos de los planetas, el sol, la luna, el átomo... Vivimos en un planeta redondo, los astros, las células...etc tienen forma circular.

En el círculo mágico del mandala se encierra un mensaje: somos vida en perpetuo movimiento.

Los mandalas se han usado a lo largo de la historia en el budismo y el hinduismo y en la actualidad su utilización está en auge en todo el mundo.

Hoy en día los mandalas son usados en los centros escolares y en otros contextos terapeúticos por las posibilidades de trabajo que ofrece.

Como en todo trabajo artístico las posibilidades son infinitas en cuanto a materiales. Podemos empezar usando desde sencillos lápices de colores, rotuladores,ceras...y como soporte usar desde papel, cartón, papel de acuarela...

Más adelante , después de pintar podemos pasar a crear nuestros propios mandalas con las formas geométricas estudiadas en clase y otras que nos inventemos.

Al pintarlas podemos partir de la libertad de color , al trabajo más dirigido con colores primarios, secundarios, cálidos, fríos , complementarios...

Ente los beneficios que aporta el trabajo con mandalas destaco los siguientes:

1. Tener un pensamiento más claro y creativo.
2. Reducir el nerviosismo.
3. Desarrollar la paciencia.
4. Desarrollar la memoria.
5. Desarrollar la capacidad de visualización.
6. Tener sueños llenos de color.
7. Trabajar los dos hemisferios cerebrales...

Cuando nos dediquemos a los mandalas debemos crear un ambiente que nos guste , nos inspire , nos tranquilice ...es importante contar con una música relajante y si es posible hasta encender una barrita de incienso de un olor que nos encante...después debemos dejarnos llevar.

miércoles, 11 de enero de 2012

TECNICAS DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTA.

Este enlace está destinado , prioritariamente, al profesorado. Se trata de una recopilación de los problemas de comportamiento que pueden surgir en el centro o en el aula y técnicas o estrategias que se pueden usar para tratarlas. Además aportan información y consejos no solo desde la perspectiva de la psicología conductual sino también desde la psicología cognitiva.Pincha en la imagen para acceder  a la información.

DESARROLLO DE CONDUCTAS RESPONSABLES DE 3 A 12 AÑOS.

Hace unos años el gobierno de Navarra publicó  este material dirigido , fundamentalmente , a padres . Su objetivo fundamental es orientarles acerca de cómo desarrollar en sus hijos hábitos de autonomía, de relación...etc adecuados a su nivel de desarrollo.
La guía se acompaña de ciertos apuntes que permiten conocer las características fundamentales del desarrollo psicológico y evolutivo de los niños hasta los 12 años.
Para cada edad se proponen una serie de tareas que el niño debe ser capaz de realizar. Además se proporciona unos cuestionarios a los padres que les aporta información acerca de su estilo educativo.
Hoy en día tenemos la suerte de poder acceder a estos materiales on line. Pincha sobre la imagen para ello.

¿QUÉ CONSECUENCIAS PUEDE TENER EN EL NIÑO EL EXIGIRLES DEMASIADO?

Al pinchar sobre la imagen se accederá a un artículo que habla sobre los posibles efectos negativos que puede tener sobre el niño el mantener con ellos una actitud excesivamente autoritaria o exigente. Resulta interesante leerlo porque nos acerca más a conocer el mundo psicológicos de los niños.

DEBERES, AYUDAR SIN EXCESOS.

Pincha sobre la imagen y podréis acceder a un artículo con consejos y orientaciones para que los padres afronten el tema de los deberes y la autonomía que hay que conceder a los hijos.